training dimanche 10 mars

c'est le moment de s'y remettre correctement les filles, normalement il fera beau donc on se motive pour monter 3 ou 4 obstacles et se dégourdir les pattes

je rappel que la prochaine manche est dans un mois et demi... tachons de faire au moins un training tous les 15 jours

j en suis!!
. Pour l' heure on dit 9h30 ?

ouai 9h30 c'est bien

perso je me suis fais mon programme si j'aurais été tout seul :
- slide
- break
- snap
- shoot sur cibles en se déplaçant sur 3 obstacles (grosse canette, chavroux et snake)
- un peu de reload
(et s'il reste du temps, déplacement dans le snake)

consommation de billes réduites
le plus chiant étant le filet

Je sais pas encore si je suis la!
Je vous tiens au jus rapidos
Rob ramene la roue de la remorque, et pour le filet et le matos, on aura pas besoin de grand chose donc si joy a le kangoo ca sera good, on fera un training type valence sans pause a midi de 9h a 15h si training il y a

Pas là je vais traininguer de mon coté à la manche de WTS D1 :-P
Bises les Baaaaaaattttaaaaaarrrrddddsss !!
:-P

De toute façon même s'il y a personne j'irais faire du technique tout seul. Et je mangerais le midi!

je te suis giaco.
Pour la roue j ai rien pu faire je te le redit comme sa au cas ou ^^'.

Technique = slide? Parce que pas de jeux sans filet!!!!!

j'ai pas di que je ne mettrais pas le filet, ou que je tirerais des billes sans celui ci

Il va brouter l'herbe de St Clement pour voir si il peut l'inclure dans la recette de sa futue pizza Bio Malienne Hallal !

NJUT !!!???

http://www.dhnet.be/infos/monde/article/427138/des-tartes-contaminees-aux-matieres-fecales-chez-ikea.html

Bon vu que vous avez l'air ok sur l'heure, on ce retrouve a 9h30 petante au terrain pour un training technique et on remballe pas trop tard
A dimanche